一个程序只运行一个实例（或限制实例数量）通常可以采用如下方法：
1 ）FindWindow 之< 窗口标题>
通过查找窗口标题来确定上一实例是否正在运行，不适合窗口标题动态变化的程序。
2 ）FindWindow 之< 任务栏按纽标题>
通过查找任务栏按纽标题来确定上一实例是否正在运行，不适合按纽标题动态变化的程序（如Winamp）。通常情况下，该方法还是优先考虑，因为按纽标题是一般是固定的。
3 ）Window Property
将某个数据（可以是字符串或句柄）通过SetProp加入到指定窗口的 property list，程序运行时枚举窗口并检查该数据是否存在来确定上一实例是否正在运行。
4 ）全局Atom
将某个特定字符串通过GlobalAddAtom加入全局原子表（Global Atom Table ），程序运行时检查该串是否存在来确定上一实例是否正在运行。该方法有个局限，就是程序终止前必须显式调用GlobalDeleteAtom 来释放atom ，否则该atom不会自动释放，如果程序运行时意外终结了，那么下一个实例就无法正常执行。早期版本的 realplayer就存在这个现象，不知道是不是采用了该方法。
5 ）Mutex/Event/Semaphore
通过互斥对象/信号量/ 事件等线程同步对象来确定实例是否存在，在NT下要注意权限问题（SID ）。
6 ）DLL全局共享区域
VC 下的DLL工程可以通过下面代码来建立一个进程间共享数据段：
#pragma data_seg(".share")
//shared for all processes that attach to the dll
DWORD dllgs_dwRunCount = 1; // 一定要在这里对变量进行初始化，否则工夫白做！
#pragma data_seg()
#pragma comment(linker,"/section:.share,rws")
导出3个函数，分别为:
DWORD IncRunCount(void); // 运行计数器加1，返回计数器结果
DWORD DecRunCount(void); // 运行计数器减1，返回计数器结果
DWORD GetRunCount(void); // 取当前运行计数器
由于DLL全局共享段在映射到各个进程地址空间时仅会被初始化一次，并且是在首次被 windows加载时，所以利用该共享段数据就能对程序实例进行可靠计数。
7 ）内存映射文件(File Mapping)
通过把程序实例信息（如窗口句柄、计数器等等）放置到跨进程的内存映射文件，同样可以控制程序实例运行的数量，道理与DLL 全局共享区域类似。
8 ）其它
曾经见过有人通过注册表、磁盘文件等途径来处理实例控制问题，但由于这些参考对象均为非易失性资源，在碰到程序非正常结束且没有清除实例标识时相当麻烦，真正使用起来具有很大的局限性。
总结：前面三种方法适用于拥有窗体的程序，而后面几种则没有这个限制，但相对而言后者实现起来较复杂。不管采用哪种方法，参考对象均必须具有可共享、跨进程、易失性、重启自复位等必要性质。