方法要领：
第一， 准备1盘录像带。（我打算使用MIT的《算法导论》视频）
第二， 带上耳机，每天看1遍。
第三， 能够完全听清之后，便开始听写，朗读。
第四， 将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读。
原文方法讲解：
1、 留心出场人物的表情和身体动作
说话时的嘴型、头部动作、手势、肩部动作等根据对话的内容而特定的形体语言是有效进行意思传达的不错辅助手段。罗马字母文化圈的人比较习惯于此，如果能熟悉这些，那么和他们对话当然就会更容易，虽然刚开始非常别扭，但习惯以后，甚至会发生刚开始还没意识到要说什么话时动作就已经做出来了，于是话语才跟着出来的现象，即使不能理解话的意思，只通过表情和动作来推测的能力也会日新月异。
2、 注意看各个场面的角角落落
3、 第一盘录像带一定要完全咀嚼透彻
只有第一盘做到完美，以后的录像带进行起来才会越来越容易。由于是视频和音频的第一次结合，视觉和听觉互相干涉的现象会很严重，在确实觉得眼睛和耳朵已经能够做到泾渭分明互不干扰之前，要可以反复再反复的看和听。唯有如此，才能使以后的听写、朗读和查英英辞典轻松自如。
4、 按照从普通到特别的顺序来
家庭剧，爱情剧，法制电影，侦探电影，惊险片，恐怖片，科幻片，这样的顺序比较适当的。刚开始的三类要集中多看。即使是同一类别，主题思想也是千差万别的，所以多多接触各种各样的影片才能对英语圈文化普遍的特性有一个比较整体的了解。看电影到一定程度后，在下一阶段看看国外脱口秀（talk show）节目也是不错的。那，再以后应该看什么呢？到了那种境地自然就会知道了。
分析理解：
1．到了这个阶段，其实就是在重复前三步了，当然这里有它的特殊存在。只是通过视觉，更加贴近于真实人生。其实到了这一阶段，跟你身在国外已经没有什么太大的差别了！
2．这里最好强调一点吧。想方设法弄掉字幕，要不，你等着死了，英语水平将很难达到另一个水平层次、