摘要: 专家认为国内的电脑桌普遍偏高，加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。
在一家外企公司市场部门供职的程小姐，最近总感觉手臂一阵阵发麻，警惕性很高的她担心别是长了什么肿瘤压迫了神经所致。
到医院一查，医生告诉她了个新名词——她得的是电脑时代的“时髦”病，叫“颈肩腕综合症”。因为过度使用电脑对手腕部神经造成了损伤，出现手指麻木、疼痛的感觉，严重的甚至会造成肌肉萎缩，影响工作和生活。
阅读全文
摘要: 肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
阅读全文
摘要: 近几天来，南京鼓楼医院呼吸内科接连抢救了2位肺栓塞病人，都是长期从事电脑工作的年轻人。专家提醒人们，长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏而不站起来运动者，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达20%。严重肺栓塞能在几分钟内要人命。
阅读全文
摘要: 《黄地内经》：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋！
阅读全文
摘要: 营养物质是人类赖以生存的必需物质，是维持生理活动和学习、劳动所必需的，大脑的营养状况则更是直接影响儿童的生长发育、智力水平和学习能力，大脑营养不良造成智商和学习能力低下，危害巨大，儿童时期营养不良，可使智商降低，学习能力下降，导致成年后劳动生产率下降。
阅读全文
摘要: 一般人认为学习紧张、用脑过度可引起神经衰弱，但事实上这种情况并不多见。据了解，学习成绩优良的三好学生和有突出贡献的科学家，他们确实很少患神经衰弱。相反，有一些人工作轻松，甚至饱食终日，无所用心，但由于精神空虚，“把人忧天”，倒发生了神经衰弱。
阅读全文
摘要: 人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言,主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等;后者主要指脑力劳动而言,疲劳的主要表现为心情烦躁、注意力涣散、思维不敏捷、反应迟钝等。心理疲劳的一个明显表现是学习与工作效率降低。长期的心理疲劳影响心理健康,使人心境压抑、百无聊赖、心烦意乱、精疲力竭,甚至出现神经衰弱症状,如头痛头昏、记忆力减退、失眠、畏光等,由此还发生其他心因性疾病。
阅读全文
中文名称：无尘2
英文名称：Free From dirt
资源类型：APE
版本：DSD
发行时间：2007年01月10日
专辑歌手：王珺
地区：大陆,香港,台湾
语言：普通话
简介：
公司：妙音唱片
艺人：王珺等
专辑介绍:听过妙音唱片的《无尘》的骡友就不用我多说了，幽远深长 天籁雅乐 柔美祥和，聆听心灵新境界！
清新典雅 超凡脱俗
唱者，身心合一，物我两忘；闻者，胸襟豁然，神游情动，细细体味人生真谛。
专辑曲目：
01.心灵港湾
02.回归宁静
03.天使的呢喃
04.静夜沉思
05.静心
06.心经
07.真挚
08.呼唤
09.向往
10.心灵驿站
点击进入下载页面
中文名称：无尘
资源类型：MP3!
发行时间：2006年08月23日
专辑歌手：Various Artists
地区：大陆
语言：普通话
唱片公司：妙音唱片
音频码率：VBR 224K
专辑介绍： 天籁雅乐 柔美祥和
人声质感优雅大方，每个乐章雍容有度，含蓄细致，宁静祥和的旋律中有无尽诗意，录音十分细腻，线条明快，质感晶莹剔透，表现出顶级制作的水准。
专辑曲目：
01 用心感受
02 明亮
03 清尘
04 心灵渴望
05 爱之歌
06 光芒
07 光明在望
08 琉璃光
09 感恩之心
10 永恒之光
点击进入下载页面