1CM

  

长寿老人的习惯 

1.무조건 [8시간은 잔]다.
2.절대로 [배불리 먹지] 않는다.
3.반드시 [일을] 한다
4.끊임없이 [걷는]다.
5.결코 [늙었다고 생각하지] 않는다.

1.必须睡8个小时
2.适当饮食
3.做适合自己的劳动
4.天天散步
5.年轻的心态

posted on 2012-10-03 20:29 1CM 阅读(183) 评论(0)  编辑 收藏 引用


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