许多美国人认为过度曝晒阳光引起的晒伤，可以用冰敷这个妙方来缓解，就像他们相信喝茶能治咳嗽。然而，研究显示，许多看似常识的方法效果不大，冰敷的老方法亦然。它也许可以纾解一些初期的疼痛，却可能延缓痊愈时间。
纽约时报报导，许多研究都显示，冰敷治疗晒伤或烫伤，反而有害。2002年丹麦曾有一项研究，让志愿者受到轻微的一级灼伤，然后有些人接受类似冰敷的冷却处理法，另一些人则采取没有实际效果的安慰疗法，结果发现，冰敷疗法并不会减轻疼痛或发炎现象。
另一项1997年的烧烫伤疗法研究，比较各种烧烫伤紧急处置方法，发现以冰块治疗烫伤10分钟，会比其它疗法造成「更严重的伤害」。
梅约医学中心指出，将冰置于烧烫伤患部，可能引起冻伤并伤害皮肤。比较理想的处理法是冲冷水，配合服用止痛剂，再以纱布覆住，但不要涂上药膏。多数的轻微烫伤不需进一步处理即可痊愈。