各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST），比如美国夏令时为: 每年3月第2个星期天,到11月第一个星期天，时间提前一个小时。
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
附：世界标准时间表
| 标准时间代码 | 与GMT的偏移量 | 描述 |
| NZDT | +13:00 | 新西兰夏令时 |
| IDLE | +12:00 | 国际日期变更线,东边 |
| NZST | +12:00 | 新西兰标准时间 |
| NZT | +12:00 | 新西兰时间 |
| AESST | +11:00 | 澳大利亚东部夏时制 |
| CST(ACSST) | +10:30 | 中澳大利亚标准时间 |
| CADT | +10:30 | 中澳大利亚夏时制 |
| SADT | +10:30 | 南澳大利亚夏时制 |
| EST(EAST) | +10:00 | 东澳大利亚标准时间 |
| GST | +10:00 | 关岛标准时间 |
| LIGT | +10:00 | 澳大利亚墨尔本时间 |
| CAST | +9:30 | 中澳大利亚标准时间 |
| SAT(SAST) | +9:30 | 南澳大利亚标准时间 |
| WDT(AWSST) | +9:00 | 澳大利亚西部标准夏令时 |
| JST | +9:00 | 日本标准时间，(USSR Zone 8） |
| KST | +9:00 | 韩国标准时间 |
| MT | +8:30 | 毛里求斯时间 |
| WST(AWST) | +8:00 | 澳大利亚西部标准时间 |
| CCT | +8:00 | 中国沿海时间(北京时间) |
| JT | +7:30 | 爪哇时间 |
| IT | +3:30 | 伊朗时间 |
| BT | +3:00 | 巴格达时间 |
| EETDST | +3:00 | 东欧夏时制 |
| CETDST | +2:00 | 中欧夏时制 |
| EET | +2:00 | 东欧，(USSR Zone 1） |
| FWT | +2:00 | 法国冬时制 |
| IST | +2:00 | 以色列标准时间 |
| MEST | +2:00 | 中欧夏时制 |
| METDST | +2:00 | 中欧白昼时间 |
| SST | +2:00 | 瑞典夏时制 |
| BST | +1:00 | 英国夏时制 |
| CET | +1:00 | 中欧时间 |
| DNT | +1:00 | 丹麦标准时间Dansk Normal Tid |
| FST | +1:00 | 法国夏时制 |
| MET | +1:00 | 中欧时间 |
| MEWT | +1:00 | 中欧冬时制 |
| MEZ | +1:00 | 中欧时区 |
| NOR | +1:00 | 挪威标准时间 |
| SET | +1:00 | 塞舌尔时间Seychelles Time |
| SWT | +1:00 | 瑞典冬时制 |
| WETDST | +1:00 | 西欧光照利用时间（夏时制） |
| GMT | 0:00 | 格林威治标准时间 |
| WET | 0:00 | 西欧 |
| WAT | -1:00 | 西非时间 |
| NDT | -2:30 | 纽芬兰（新大陆）白昼时间 |
| ADT | -03:00 | 大西洋白昼时间 |
| NFT | -3:30 | 纽芬兰（新大陆）标准时间 |
| NST | -3:30 | 纽芬兰（新大陆）标准时间 |
| AST | -4:00 | 大西洋标准时间（加拿大） |
| EDT | -4:00 | （美国)东部夏令时 |
| CDT | -5:00 | （美国)中部夏令时 |
| EST | -5:00 | （美国)东部标准时间 |
| CST | -6:00 | （美国)中部标准时间 |
| MDT | -6:00 | （美国)山地夏令时 |
| MST | -7:00 | （美国)山地标准时间 |
| PDT | -7:00 | （美国)太平洋夏令时 |
| PST | -8:00 | （美国)太平洋标准时间 |
| YDT | -8:00 | Yukon夏令时 |
| HDT | -9:00 | 夏威仪/阿拉斯加白昼时间 |
| YST | -9:00 | Yukon标准时 |
| AHST | -10:00 | 夏威仪-阿拉斯加标准时间 |
| CAT | -10:00 | 中阿拉斯加时间 |
| NT | -11:00 | 州时间（Nome Time） |
| IDLW | -12:00 | 国际日期变更线，西边 |
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