煤可以燃烧发电，并产生光。但一吨煤所发出的能里有绝大部分是不能供给灯泡的，而是中途因发热与摩擦而耗费去了。想出一个适当的方法，以补救这种惊人的能量损耗，这正是现代科学家当前面临的大问题。

　　一个青年人在初出问世时.年畜力强，精神肉体都充满了大量的活力。

　　他觉得在他的生命中简直蕴藏着无限的生命能it。他相信可以运用这生命的能最做出神奇而伟大的事业。他相信，他可以将他的生命能力全部化作光明—事业。

　　他为自己拥有的青春活力而自傲，似乎以为他自己的能力与活力是取之不尽、用之不竭的;所以就在各种地方不知爱惜地浪费他的生命能量—烟酒逐增，饮食无度，不良的生活，贪徽与奢侈的习惯.不认真工作，这些都不时地摧残、减损他的生命能最，直至最后他会大吃一惊地自问:

　　“我的能量所发生的电和光在哪里呢?难道我所发出的只是这种昏暗的烛光吗?”

　　他会很惊异地发现，虽然自己原来拥有丰富的能a和活力，但所发出的光辉还不足以照亮自己的道路，不用说照亮世界!以前他为自己的能盆而自负.自信能大放光明、照亮世界，现在连他自己的周遭已缺乏光明，因而不免感到颓丧了。他生命的能量本来可以化作种种大事业的力f之源，但已在中途浪费掉了。

　　一个青年在一夜之间，将他父毋辛勤储蓄的数千元轻松地浪费了.这在我们看来，是一件何等可怕的事!然而青年人往往不知自爱地浪费自己原本可以化作事1k"的宝贵活力，浪费自己宝贵的能盆，我们对此将作何感想?金钱的损失.哪能比得上生命能量的损失?千元之数，比起我们一小部分宝贵的生命力来进，又算得什么?

　　失去的金钱可以再挣.但浪费掉的能最和活力却不能再得，不但不能再得，而且还生出种种重大而深切的恶劣影响:它会损害一个人的品格，埋没一个人生命中一切最高贵的家质。    请你每天自己检讨一下，你的能量和活力都用到哪里去了?检查一下你有多大能量与活力，是否都浪费到那些无谓的地方去了。恐怕你常在忿怒、怨恨和不快中耗掉了自己不少的活力吧!那只足以摧残你的神经，使你失去你和他人间的欢乐，而对你没有丝毫的益处。如果你一度“发脾气”，这神经系统的损伤程度恐怕要超过做一天苦工所受的损害。所以常常发脾气，无异于开放生命水闸，让你生命的能t和活力尽一流去!

　　如果你是一位雇主.请检讨一下，每天对雇员发脾气、斤责、吹毛求疵.

　　对于自己的事业又有什么益处?当然不会有!这只能丧失你自己的自制、自尊与精力.丧失你的雇员对你的好感与尊敬而已。

　　有一部分人在无谓的优虑、烦恼、不安宁上浪费大最的能盆和活力。他们在未做某事之前，心中先在反复预计那事，考虑那事，希望做成那事。可是到了真要做那事时，已没有精力了。他们好像是一架救火机，在中途先把动能浪费，最后反而不能喷射出水去扑灭火焰。

　　凡是那些摧残你的生命能量和活力的事你都应当予以排除。假使你遭遇一件不幸之事，或做了一件大错事，你当然应该尽力设法挽回与补救。但在你已经尽了全部心力之后，你应当将那事永远抛在脑后。不要让它的死骸仍拖住你的脚步!永远不要容忍一切已经死掉、而应该埋葬掉的东西再来扰乱你的心境，而在无谓的追悔与悲哀中浪费你的‘·生命资本”!

　　凡是足以减低你生命能最与活力的事，你都不应该接近，不应该做。常常这样质问自已:“这件事情能不能增加我的能力.有益于我的事业?而且可以使我更加强有力地去从事我的工作?”

　　假使你要在世界上做些事业，留下自己生命的足迹，那你要在文化的推进中尽些力盘，你必须摒弃一切足以浪费你的生命能盆与活力的东西!