也许有人觉得这是鸡汤，听过了很多大道理依然过不好这一生。但总会有一个人的只言片语就决定了你的人生，即使你后来才发觉。

　　【1】

　　38岁那一年，我纠结着要不要去读一个两年期的放射照相术大专学位。

　　我当时告诉了一个朋友，并且几乎说服自己放弃了。我说：“我现在读书太老了，当我拿到学位就40岁了。”

　　我的朋友说：“如果你不去读，你同样会活到没有学位的40岁。”

　　我现在快60岁了，那个学位是我从艰难度日到体面生活的关键改变。

　　【2】

　　我的妈妈临终之际，一个朋友告诉我，“你可以用你的一生去痛苦、颓废——但不是现在当着她的面”。

　　这句话对我真的很有帮助，它让我明白我的情绪不总是最重要的。

　　人有可能推迟自己的负面情绪，这个技巧让我受益无穷。

　　【3】

　　我年轻的时候，跟初恋女友有一次关于正式关系的讨论，我告诉她我只是想找到一个对的人。

　　这货毫不犹豫地接茬说：“每个人都在找对的人，但没有人试着变成对的人。”

　　我竟无言以对。

　　【4】

　　“只有你自己尴尬的时候，才会让别人也觉得尴尬。”这句话永久地改变了我的生活。

　　【5】

　　记得13岁那年，我正在教6岁的妹妹怎么从游泳池边跳进泳池里。这事儿废了我老鼻子劲，因为我妹真的很恐惧跳水。

　　当时我们是在一个大的公共泳池，旁边有一位75岁上下的老奶奶，慢悠悠地游来游去。突然她停了下来，并盯着我们。

　　我给了妹妹一些压力，努力让她试着跳一下，我妹妹却大哭起来：“我就是害怕！！我很害怕！！”就在此时，老奶奶终于朝我们游了过来。

　　那位老妇人看着我妹妹，把她的拳头高举在空中，说：“那就先害怕一会儿吧，然后硬着头皮去跳！”

　　那是35年前的事情了，我至今记忆犹新。它给了我一个启示：害怕不害怕并不重要，重要的是感到害怕之后依然去行动。