近来,应该说是近两个礼拜,踢球四次,跑步三次,而且每次都是10圈,外加哑铃,昨天晚上睡觉手疼得醒了好几次,手直不起来,脚爬楼梯又酸又痛。是发癫了?不算是,这是有计划有组织有预谋的进行身体锻炼。足球算是一个很好的业余爱好,而且在高中的时候就踢得不错,可惜到大学本科的时候很少去踢,主要是缺乏那股求胜的欲望,!不想赢,就别参加比赛。所以那时候我每次踢球都提不起神,打不起精神,更踢不好。这样信心就进一步的被打击了,事情往往就这样,你越害怕就越不可能把事情做好。
研究生的入学新生杯关注了很久,刚开始踢得也很不错,还进了一个关键球,
,可惜这个阶段会踢的人实在是太稀少,后面一直都没去踢过球。直到今年5月份,经历了种种傻傻的白痴型的事后,我突然决定了不再在那些事情上纠结不清,一切以锻炼好身体和学习英语为首要,当然其实还有那个字勒,这个事讲了几百遍了其实,就是每次都在等,等你个大头鬼!
前阵子和以前足球踢得都很不错的踢了一次,10V10,确实感觉很不一样,自己也很有求胜欲望,这种比赛才有意思嘛,而且脚下的感觉也和之前在本科的时候很不一样,拿球停球过人那感觉有点像是个踢球的了,呵呵~ 郁闷的是不能每天都去,其实我也想每天都去踢他一次,但是这种事情只能是发生在遥远的高中时代咯。
几场球后,开始了跑步,在备战考研的那个暑假我跑了一个暑假,那时候是早上老早起来跑的,或许是因为这个原因,所以一般跑到7圈就没什么耐力了,在这边跑下10圈也没觉得有当初那么累。跑步的历史其实也要追述到高中时代,那个时候一个小浣熊老师很时兴这个,天天囔着叫同学们在冬天来临前好好锻炼身体,这样冬天就好过了。那个时候有一圈人是去跑公路的,o(∩_∩)o 哈哈,够猛的吧,来回要半个多小时吧,也是在这个时期,我体验到了所谓的极限,跨越过一次。冲破极限后脚步真的非常轻盈,那种感觉一直在回味,胸口一下不闷了,呼吸相当的顺畅,还一度加快了步伐,嘿嘿,下一次冲破极限会是什么时候勒~!研究生还剩下最后的一个月,我的计划是尽量在最后这段时间跑一次,能坚持多久就多久,跑步确实很能锻炼耐性,之前的我太烦躁了,做了些啥事额那都。!目标一次性跑满20圈!
至于哑铃其实和室友去年就买了,就是一直都没怎么练,人都不受打击是不晓得努力的。所以很多成功的事都是在一个人最为困难的时候做成的。哑铃!也要坚持。OVER,到点去跑步了!坚持,耐久。!
posted on 2011-05-16 20:24
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