1、在VM下拉菜单里有一选项Install vmware tools ,点了之后/TMP 目录下就会有vmware-linux-tools .tar .gz的包了，如果没有就去网上找。
2、解压缩这个包在当前的目录，会产生一个vmware-tools-distrib的目录
3、运行vmware-install. pl 文件，然后一路回车，完了之后会，成功了会有一个分辨率的列表出来，选一个分辨率即可；失败了，八成是你还在X-windows下，需要关闭XFree 86的指令，我就是栽在这里的，为什么呢，因为我就是在默认的图形窗口下的，所以我应该切到命令行的窗口下，就自然关闭了XFREE86的指令了。
在\etc 目录下找到inittab文件VI 它，找到id:5:initdefault:改成id:3:initdefault: 这里5代表图形界面 3代表命令行的界面。
退出保存，crtl+alt + backspace 注销了X窗口，进入了命令行的模式
重新去/TMP/vmware-tools-distrib 下安装 vmware-install. pl ，一路回车就OK了，选一个分辨率然后startx 启动X-WINDOWS。
此时就可以随意修改分辨率了，如果你想改id:5:initdefault:回去 ，随你了，否则就一直是命令行的模式了。