ADOBE的网站下载install_flash_player_10_linux.tar.gz
解压,命令为：tar -zxvf install_flash_player_10_linux.tar.gz
得到libflashplayer.so文件。
复制libflashplayer.so到火狐浏览器插件文件夹下，
命令为: sudo cp libflashplayer.so /usr/lib/mozilla/plugins \*此目录可能根据火狐不同的版本有所不同，大家可以先去lib下面 搜索一下mozilla*\
将libflashplayer.so 复制进去之后，重启firefox 。 它就会提示有更新了。
用firefox 播放flash时出现乱码解决：
sudo vim /etc/fonts/conf.d/49-sansserif.conf
将
<edit name="family" mode="append_last">
<string>sans-serif</string>
</edit>
将红色部分改为<string>sans</string>