周六晚上跟两个同事健身完了，游了会儿泳，然后平生第一次蒸桑拿，就在健身房里，不是乱七八糟的地方。蒸桑拿果然不错啊，很舒服，我发现我对热的适应力非常强，胖同事热得不行，我却很high，我们两个体重差不多，95kg+，这个是不是跟体质有关？下周末我挑战下极限……
生活可以很丰富多彩嘛！
接受更多的外界刺激，就能有更多的创意和灵感！
原因如下：
接受更多的外界刺激就是大脑接收到更多的电信号，并且不同的刺激影响大脑的不同部分，也就是激发的神经元簇不同，从而有助于开发大脑潜能。俗话说“大脑不动就会生锈”，估计就是因为不动脑子，大脑里面的神经元接受的刺激太少，就“休眠”了。电视上看到有个出了车祸偏瘫了的病人通过训练重新站立了起来，是把一些尚存活性的神经元周围的神经元激活，从而替代失去活性的那些神经元来完成原本由其完成的功能。一样的道理，病人通过训练可以接近健康人的水平，健康的人通过接受训练可以开发潜能。
接受更多的外界刺激，就能让大脑更好的休息，从而让人精力充沛！
原因如下：
执行不同的功能，就是不同的神经元簇具有focus，具有focus的神经元簇高速运行，其他就休息状态；如果只做那么几件事，focus就在这几簇神经元上转，从而得不到很好的休息，它就累了，即使喝了红牛，也是治标不治本，违背自然；所以人们需要假期，旅旅游啥的，接受一些新鲜事物，让用来工作的神经元簇得到好好休息，从而可以精力十足的再次投入工作中去。
ps：以上是我此刻完全原生态的想法，没参考任何的搜索引擎，提醒下自己不要周末老睡觉，也出去转转，别把40D冷落了
posted on 2008-11-30 03:14
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