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正文：
本人使用的是vmware workstation 4.52，host机器运行的是windows Xp professional ，如果你还在使vmware workstation 4.0建议下载一个升级包，不过我想即使不做问题也不大。
1。安装 vmware workstation，很简单，一路ok过去，相信大部分朋友已经装好。
2。创建新的guest系统。选择类型。因为我以发生问题最多的redhat 9做试验，所以就选redhat linux，选custom，网络接口选hostonly（如果你已经安装好 了，用了nat或bridge也没有关系，在虚拟机的属性里改成hostonly就行了。）
3。创建后启动虚拟机，插入安装rh9的第一张盘。选择定制安装，我只保留了gonme, X， 和graphical internet,节省安装空间和时间。
4。安装过程很顺利，没有问题，完成后重新启动虚拟机，发现在更新fstab的时候挂了起来，估计是连接cdrom活软盘时候超时。kill掉虚拟机，更改设置，把光驱和软盘的autoconnect when power on清除掉。重启虚拟机，没有问题，进入最后设置，声卡，图形界面均没有问题。
5。按照要求在虚拟机里安装vmware-tool,对鼠标和图形进行更好地支持。
如果你在图形界面下，首先要切换到文本模式。
右键点击桌面，打开一个終端
在終端里：
su
#/sbin/telinit 3
图形界面消失，敲回车几下，在文本方式下登录。
在windows的vmware的窗口菜单中选vm->install vmware tools
在虚拟机中：
su
mount /dev/cdrom /mnt/cdrom
cd /tmp
tar zxf /mnt/cdrom/vmware-linux-tools.tar.gz
cd vmware-tools-distrib
./vmware-install.pl
回答并设置屏幕分辨率，除了分辨率需要选择外，直接回车就行了。
返回到默认的图形界面（运行级别5）
/sbin/telinit 5
6.登录虚拟机，打开一个終端：
/sbin/ifconfig
发现eth0没有起来。
不要惊慌。
－－－－－－－－－－－－－以下是网络设置－－－－－－－－－－－－－－－
7。到windows XP 中，查看所有的网络连接，你应该发现除了原有的网卡之外，又多了Vmnet1和Vmnet8。如果你看了一下说明书应该知道，vmnet1是hostonly的接口，而Vmnet8是使用NAT的网络接口。在这里我们既不想用VMWARE自带的DHCP也不想用他的NAT所以我们知关心VMnet1
在进一步操作之前先说一下idea:
我们将使用hostonly这个网络接口连接虚拟机和主机，然后利用windows Xp/2000里面自带的internet连接共享（实际上是一个简单的路由NAT)来让虚拟机 通过原来的网卡进行外网的访问。
那么为什么不使用桥接的方式呢，我在前一篇文章（linux host + windows guest)里面已经有些讨论，请参考。不过最现实的原因是桥接需要一个不同于 原主机上的另外一个独立的IP地址，这对于有些情况（IP和MAC绑定，网管不同意），比较难办到。
OK， let's go
（1）查看你的连接外网的网卡的属性，选择“高级”标签，设置成允许共享，并设定允许的网络接口为VMNET1,如下图。
(2)再插看一下你的VMnet1 的属性，看一下TCP/IP协议的设置，你发现已经被自动设置为192.168.0.1/255.255.255.0，如下图。
（3）windows下的设置完成，转入到跑linux的虚拟机。将你的eth0的ip地址设置为静态的（如果安装时没有选静态的话）
（4）windows下的设置完成，转入到跑linux的虚拟机。将你的eth0的ip地址设置为静态的（如果安装时没有选静态的话）。
按红帽子图标－＞系统设置－＞网络（或其它你了解的方法）
ip： 192.168.0.2(或其它在此网段上的地址）
netmask: 255.255.255.0
default gateway: 192.168.0.1
dns:输入你自己的DNS
保存设置。如果你还没有设置好主机名称：
cd /etc/sysconfig
vi network
编辑HOSTNAME
cd /etc
vi hosts
加入：
192.168.0.2 yourhostname
重新启动服务
su
/sbin/service network restart
(4)测试一下
网关： ping 192.168.0.1
dns: ping dnsserver
另请参阅：
vmware 配置实例一 linux host + windows guest + firewall
http://bbs.chinaunix.net/forum/viewtopic.php?t=367907&highlight=yunqing
vmware 网络设置三：理解虚拟网络的类型
http://bbs.chinaunix.net/forum/viewtopic.php?t=376768&highlight=yunqing