夫为剑者

示之以虚开之以利后之以发先之以至

肌肉恢复了，爽！

肌肉终于不痛了，这种感觉爽极了，今天晚上再去锻炼。
健身房里的猛男真实多啊，前天看到个一边拿65LB的哑铃玩飞鸟的，奶奶的，我试了下，就提起来都很费力，更不用说做动作了。据说瓦哥一身的肌肉全部是用哑铃锻炼出来的，真niu啊，我要狂玩哑铃。。。

posted on 2006-08-14 15:43 vivip 阅读(276) 评论(0) 编辑收藏引用

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