经常使膝关节屈膝工作的人,如水管工,地毯工等常会出现膝前肿胀。髌骨前有一个小滑囊,滑囊内滑液使髌骨在皮下平稳滑动,持续摩擦会刺激滑囊产生炎症、膝前肿胀,这种情况称作髌前滑囊炎。
好发人群
¨ 持续屈膝的工作者,如水管工、屋顶工、地毯工、煤矿工和园丁
¨ 膝关节易受到直接冲撞的运动,如足球、摔跤和篮球
¨ 车祸伤者
¨ 风湿性关节炎和痛风患者
症状
¨ 运动伴随的疼痛,夜间缓解
¨ 突发髌骨前肿胀
¨ 压痛和皮温升高
治疗方法
首先需拍摄X线以排除骨折。滑囊单纯炎症而没有感染者,保守治疗通常有效。
¨ 休息:中止运动或替换运动方式直至滑囊炎消退
¨ 冰敷:每天3至4次,每次20分钟。
¨ 患肢抬高:除行走外尽量保持抬高
¨ 抗生素:如阿斯匹林,布洛芬
若肿胀严重,可考虑滑囊穿刺排出滑液治疗;慢性肿胀导致功能障碍者也可通过这种方法治疗。若肿胀不退,保守治疗无效可手术切除滑囊。术后膝关节在几天内恢复灵活性,几周后可恢复正常活动。
滑囊炎的预防
¨ 戴护膝
¨ 有规律的膝关节休息
¨ 有规律地暂停运动项目来避免关节持续受到的冲击
¨ 运动后给予冰敷,并抬高患肢